Причины расслоения ногтей

от чего слоятся ногти?Любая девушка мечтает о красивых, здоровых ногтях. Однако не каждая может похвастаться их хорошим состоянием. И как быть, если ногти стали расслаиваться? Для начала нужно выяснить причину. Таковых существует несколько.

Первая причина – слишком частое воздействие на руки горячей воды. Сюда можно отнести очищение посуды, ручную стирку и мытьё полов. Влияет на расслоение использование различных химикатов и бытовой химии. В этом случае поможет использование резиновых перчаток и крем для рук с глицерином.

Сегодня очень популярно наращивание искусственных ногтей и использование шеллака. Часто расслоение ногтей начинается именно из-за этого, особенно когда нарушается правильная процедура наращивания и покрытия. После снятия накладных ногтей придётся подрезать свои ногти под корень и лечить их. На помощь придут различные ванночки и увлажняющие крема. Замечательным эффектом порадует ногти процедура горячего маникюра.

Манера грызть ногти, использовать их для открывания чего-то – всё это также разрушает структуру ногтевой пластины. Для начала, следует избавиться от ненужной привычки. А затем заняться их укреплением всевозможными маслами и спецсредствами. Все это были внешние факторы.

Но, если с ними всё в порядке, то дело во внутренних причинах:

От чего еще слоятся ногти?

1. плохое питание. Если человек злоупотребляет чипсами, сухариками, газированными напитками и тому подобными продуктами, при этом в его рационе отсутствует клетчатка и минералы, то о здоровых ногтях можно забыть;

2. нехватка витаминов (особенно кальция и витамина D). В этом случае нужно употреблять витаминно-минеральные комплексы, особенно в начале весны;

3. инфекции и различного рода заболевания. В таком случае необходима консультация у врача;

4. генетика. Если у родных были такие же проблемы с ногтями – это генетическая предрасположенность.

Бороться с ломкостью придется постоянно. Чтобы избежать ломкости и расслоения ногтей, нужно, в первую очередь, наладить питание. Следует потреблять бобовые и злаковые, орехи, сыры, овощи, кисломолочные продукты и фрукты. Можно с утра натощак съедать ложку льняного семени. От этого продукта улучшатся состояние не только ногтей, но и волос. А также выравнивается и становится румянее цвет лица.

В борьбе с ломкостью ногтей подход необходим комплексный. Маникюр нужно делать легкий, без использования жестких пилок и агрессивных препаратов. Дабы не подвергать механическому травмированию и без того ломкие ногти. И, конечно, помогут различные средства косметики, созданные специально для решения подобных проблем. Заботиться о здоровье ногтей нужно регулярно, чтобы они радовали своей красотой не только хозяйку, но и всех в её окружении.